Ik ben momenteel bezig aan een tiendaagse zonder Facebook. 📵Op zich voelt dat… goed. Zeker de voorbije dagen. Alsof er wat meer rust is, wat meer ruimte in mijn hoofd. 🌤️ En toch is het niet alleen maar makkelijk. Facebook is voor mij meer dan zomaar een app. Het is een uitlaatklep. 💭 Een plek…
Blog
Dag 1 van mijn week offline
Vandaag begon mijn week zonder Facebook, Instagram en Messenger. Geen verwachtingen, gewoon kijken hoe het voelt. Deze voormiddag keek ik wat online tv, in de namiddag kwam mijn sociaal assistent langs en daarna trok ik een halfuurtje de straat op voor een wandeling. Op zich viel de dag mee. Toch blijft mijn gulden ei malen….
🌿 Even een pauze voor mijn brein: sociale media loslaten
Vandaag is het dinsdag 17 februari, bijna vijf dagen na mijn sessie bij de coach. En eerlijk? Mijn brein mijn Gulden EI blijft enorm lastig doen. Ik probeer optimistisch te blijven, maar die innerlijke stem blijft van alles vertellen, waardoor ik nog steeds van slag ben. Is het wat de coach zei? Angst voor wat…